Recetas para Bebes

En Eresmibebe.com nos gusta incentivar a los padres de familia para que le brinden a sus hijos pequeños una alimentación saludable, ya que uno de los aspectos mas importantes de la nutrición infantil es enseñarles a consumir una buena variedad de alimentos.

El pescado esta catalogado como un alimento sano y saludable y que los niños aceptan con agrado. A tus hijos se les puede acostumbrar a consumir pescado en la infancia y beneficiarse de sus propiedades nutricionales.

Recetas para Bebes de pescado

Estas recetas de pescado para niños son muy sanas y nutritivas ya que son preparadas al horno, con verduras que les ayudaran a crecer en forma sana. Las preparaciones son muy tentadoras ya que el pescado contiene una buena variedad de nutrientes.

Recetas para Bebes pescado crocante al horno

Recetas para Bebes - Ideal para niños: se trata de un tradicional plato de pescado rebozado y frito, pero transformado para hacerlo más saludable cocinándolo al horno, lo que le da una textura crocante, se acompaña con copos de maíz molidos.

 Ingredientes

450 gramos de filetes de pescado, frescos o congelados
¼ cucharadita de sal
Una pizca de pimienta
1 ½ cucharada de aceite (alternativa: leche o un huevo ligeramente batido)
⅓ taza de copos de maíz molidos

 Preparación

Recetas para Bebes - Lava y seca los filetes de pescado y condimenta con sal y pimienta. Pasa los filetes por el aceite, leche, o huevo batido y colócalos sobre una rejilla para que eliminen los excesos . Ahora aplica a los filetes los copos de maíz molidos en ambos lados. colócalos en una fuente para horno rociada con aceite vegetal. Hornea durante 30 minutos a temperatura moderada.

Recetas para Bebes formitas de salmón

Ingredientes

1 lata de salmón
¼ taza de cebollino
1 cucharada de mayonesa
1 cucharadita de jugo de limón
1 ½ taza de pan rallado
1 cucharadita de mostaza de Dijon
1 huevo, batido
1/8 cucharadita de tomillo
⅛ cucharadita de pimienta
2 cucharadas de mantequilla

Preparación

Recetas para Bebes - Retira la piel del salmón. Aplasta el salmón en un recipiente con un tenedor. Agrega el cebollino, mayonesa, jugo de limón, 1 taza de pan rallado, mostaza, huevo batido, tomillo y pimienta. Mezcla bien los ingredientes, elabora las formitas (redondas, ovaladas, como gusten) y luego aplastarlas ligeramente con un tenedor.

Hornéalas durante 15 minutos a temperatura media. También puedes prepararlas en la temperatura máxima del microondas durante 2 minutos. Sirve estos platos con las guarniciones favoritas de tus hijos: unas papas al horno o un rico puré. Con seguridad tus niños disfrutaran de esta ricas recetas.

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