Deliciosa receta de Ensalada para Niños

Deliciosa receta de Ensalada para Niños – Nada mejor que preparar en casa deliciosas ensaladas que les gusten a nuestros Niños. A los niños, por lo general, no les gusta la verdura, intentar que coman una ensalada es casi tarea imposible. Para animarles a que se acerquen a estos platos sanos podemos acompañarlos de alimentos que sí les gusten.

Deliciosa receta de Ensalada para Niños de pollo, manzana y zanahoria

Deliciosa receta de Ensalada para Niños - Hoy te propongo esta ensalada suave de pollo, manzana y zanahoria. La combinación de sabores es delicada y original, muy recomendable para que los pequeños le pierdan el miedo a las ensaladas y se acostumbres a este plato tan sano.

Las ensaladas son fuente de fibra y vitaminas para los niños.

Deliciosa receta de Ensalada para Niños Ingredientes

• 1 lechuga
• 400 gr de pollo
• 2 manzanas
• 2 zanahorias medinas
• ½ cebolla
• 1 ramita de perejil
• Aceite de girasol
• Vinagre
• Sal
• Pimienta

Deliciosa receta de Ensalada para Niños Preparación

Cortar los filetes de pollo en dados y salar. Calentar aceite en una sartén y freír el pollo hasta que esté dorado, y reservarlo.

Lavar, escurrir y cortar lechuga, disponerla en un bol. Pelar y cortar las verduras, la zanahoria en tiras y la manzana en cuadraditos. Picar muy fina la cebolla, y agregar todo al bol con la lechuga.

Añadir el pollo cuando se haya enfriado. Agregar el aceite y el vinagre, salpimentar y añadir una ramita de perejil.

Sírvela con el menú de tu Almuerzo.

Enlace -  Las Frutas en la Alimentación Infantil