Alimentos que no debes dar a tu Bebé

Alimentos que no debes dar a tu Bebé – Muchas veces no nos damos cuenta den que muchos alimentos que le ofrecemos a nuestro bebé son muy perjudiciales y que se pueden denominar chatarra ya que su contenido tiene muchas calorías, azúcar y sal, y son muy poco nutritivas..

Alimentos que no debes dar a tu Bebé por no tener buenos nutrientes

Alimentos que no debes dar a tu Bebé - El consumo de comida chatarra es más perjudicial para los bebés que para los adultos porque los bebés no necesitan muchas calorías, pero sí muchos nutrientes. Se llenan rápidamente con las calorías vacías de la comida chatarra y les queda poco apetito para alimentos saludables y ricos en nutrientes.

Alimentos que no debes dar a tu Bebé lo que debes conocer

Como padres debemos conocer qué comidas para bebés son nocivas y se deben evitar. Aquí un recuento de las comidas que no son aptas por el bienestar de la salud de los pequeños

Alimentos que no debes dar a tu Bebé sodas o gaseosas

Las sodas o gaseosas no son buenas para los bebés, a muchos niños comenzamos a darles soda con apenas siete meses de edad, ya sean regulares o de dieta, las gaseosas no proporcionan absolutamente ninguna nutrición. Las regulares contienen toneladas de azúcar, lo cual puede acabar con los dientecitos del bebé, y si los niños se llenan de sodas, les queda menos espacio en el estómago para las comidas nutritivas que su organismo necesita.

Alimentos que no debes dar a tu Bebé los Jugos

Los jugos están hechos de frutas, pero eso no significa que sean sanos. La fibra que contienen las frutas frescas, por ejemplo, se pierden casi totalmente durante el proceso de preparación de los jugos, y lo que queda es un montón de azúcar.

Alimentos que no debes dar a tu Bebé - El uso de ciertos tipos de jugos --sobre todo los de manzana y pera-- para endulzar la comida del bebé tampoco son una buena opción. Los azúcares que contienen estos jugos pueden acelerar el paso de los alimentos por el tracto digestivo. Cuando la comida pasa demasiado rápido por el intestino, el cuerpo no tiene tiempo de absorber todos esos maravillosos nutrientes.

Muchos fabricantes de que sus jugos de fruta aseguran que estos contienen la vitamina C que los bebés necesitan? Pero no es asi. "Los bebés obtienen fácilmente la vitamina C que necesitan, comiendo una pequeña porción de fruta fresca", afirma experta pediatra.

Se recomienda que lo bebés de menos de 6 meses beban únicamente leche materna o de fórmula. Los bebés de 6 a 12 meses pueden tomar pequeñas cantidades de agua, pero la leche materna o de fórmula debe seguir siendo su principal bebida. A partir del primer año, la leche de vaca es la bebida recomendada.

Alimentos que no debes dar a tu Bebé las galletitas saladas

Puede que sean muy prácticas para los bebés que empiezan a morder y masticar, el problema es que los pequeñines se llenan rápidamente con unas pocas galletas y no les queda apetito para las comidas nutritivas.

Alimentos que no debes dar a tu Bebé - El comer dulces hace que los bebés desarrollen el gusto por las comidas dulces, las comidas con sal también crean el gusto por los alimentos salados.

Alimentos que no debes dar a tu Bebé las comidas procesadas

Hay diferentes definiciones de lo que es o no comida procesada, pero en general, cuanto más haya sido modificado el alimento desde que se cosechó, hasta su transformación más procesado está ese alimento y los alimentos pierden gran parte de su valor nutritivo y ganan aditivos poco saludables en exceso, como azúcar, sal y grasa.

Enlace -  La comida saludable para los niños