Deliciosos Purés para Bebés

Deliciosos Purés para Bebés – Este tipo de alimentación, como las papillas y los purés, se le puede comenzar a dar a los pequeños a partir de su quinto mes de nacimiento. Un gran momento para los padres, y un momento clave en el desarrollo del niño, por lo que es muy importante incluir la mayor variedad posible.

Deliciosos Purés para Bebés una forma saludable de alimentación

Deliciosos Purés para Bebés - Durante varios meses, los purés serán la única forma de alimentarse del bebé, por eso les gustará tener distintos sabores e ir descubriendo nuevos alimentos según los vayamos incorporando a su dieta, estando siempre atentos por si surgen alergias.

Deliciosos Purés para Bebés con aporte de vitaminas y nutrientes

Deliciosos Purés para Bebés - Además de aportar muchas vitaminas y nutrientes necesarios en su dieta, los purés son una gran ayuda para los padres: Podemos preparar bastante cantidad y congelarlo para otros días, y se pueden transportar con facilidad si estamos de viaje.

Cuando el pediatra nos vaya permitiendo introducir más verduras, frutas, carne o pescado, podremos hacer purés más completos y originales. Aquí tienes algunas recetas para prepararle ricos purés a tu bebé.

Deliciosos Purés para Bebés Puré de zanahoria con muchas vitaminas

La zanahoria es una de las verduras más populares entre los niños. Resulta atractiva por su color, su sabor y la infinidad de recetas para niños que pueden prepararse con ellas.

Deliciosos Purés para Bebés - Una de las primeras formas para que un bebé pruebe esta verdura es dársela en este puré de zanahoria, que tiene muchas vitaminas, antioxidantes y ayuda a reducir el colesterol. La zanahoria es una gran ayuda en el crecimiento sano del bebé.

Ingredientes

• 500 gr. de zanahorias
• 250 gr. de patatas
• ½ cebolla
• 100 ml. de nata
• Agua
• Aceite de oliva
• Perejil
• Pimienta blanca
• Sal

Preparación del puré de zanahoria

1. Poner a calentar agua abundante en una olla grande.

2. Lavar y pelar las zanahoria y las patatas. Trocear de forma que queden piezas del mismo tamaño, para que se hagan por igual. Picar muy fina la cebolla

3. Echar las verduras a la cazuela cuando el agua empiece a hervir, junto con un chorrito de aceite. Dejar que cueza durante media hora aproximadamente, hasta que las verduras se ablanden.

4. Retirar del fuego, pasar la verdura por el pasapuré o la batidora y volver a poner en el fuego, a potencia baja.

5. Añadir la nata, una pizca de perejil, sal y pimienta al gusto. Si queda demasiado espeso, añadir unas cucharadas del caldo en el que se cocieron las verduras. Mezclar bien y servir.

Deliciosos Purés para Bebés puré de papa

Deliciosos Purés para Bebés - Todos recordamos haber comido puré de papa cuando éramos pequeños. Ya fuera como primer plato, acompañamiento, o incluso mezclado con otras verduras, es un plato tradicional muy agradecido para los niños, una buena forma de que coman verdura.

Ingredientes

• 4 papas
• 250 ml. de leche
• 500 ml. de agua
• 25 gr. de mantequilla
• 100 ml. de nata
• Pimienta blanca
• Sal

Preparación de la receta de puré de papa

1. Poner el agua en una olla grande a calentar.

2. Lavar y pelar las papas. Trocea las patatas para que queden en porciones iguales y se hagan uniformemente.

3. Cuando el agua empiece a hervir hecha las papas y deja que cuezan durante media hora aproximadamente, hasta que estén blandas. Para comprobarlo, pincha una con un palillo, debe entrar con facilidad.

4. Retira un poco de caldo y pasa las papas por el pasapurés. Vuelve a echarlo a la cazuela y ponlo a fuego bajo.

5. Añade la leche, la nata y la mantequilla. Remueve para que se mezcle bien. Salpimenta al gusto.

Enlace - Compotas de frutas para Bebés