Consejos para Madres Primerizas

Consejos para Madres Primerizas – La llegada del primer bebé a un hogar trae consigo ciertos cambios que como padres primerizos deben conocer. Cambiar el primer pañal, darle su primer tetero, y desvelarse durante la primera noche es sólo un aviso de lo que se viene en sus vidas.

Índice

Consejos para Madres Primerizas cambio de rutinas

Consejos para Madres Primerizas - La rutina de los padres cambia drásticamente y muchos son los errores que se comenten y resuelven en el largo camino de ser padres. La maternidad es un hecho que debe tomarse con calma. Si tú estas calmada, relajada y equilibrada, tu bebé estará calmado.

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Consejos para Madres Primerizas los primeros contactos con el Bebé

Consejos para Madres Primerizas - Háblale, establece una conversación con él, explícale todo lo que le rodea, hazle preguntas sin obviamente esperar respuestas. Incluso puedes cantarle, ya que esto le servirá de estímulo. Tu bebé se comunica contigo con su llanto desde el primer día, por lo que no debes limitarte sólo al contacto personal.

Consejos para Madres Primerizas no lo abrigues demasiado

Normalmente todos caemos en el error de abrigar demasiado a nuestros bebés. Es un error muy común, pero sin saberlo estamos incomodando al pequeño.

Consejos para Madres Primerizas acostumbrarlo a las rutinas diarias

Consejos para Madres Primerizas - Normalmente, con la llegada del bebé muchas veces se exige un silencio estricto en toda la casa, cosa que no es necesaria. Nuestro pequeño debe acostumbrarse a los sonidos de la rutina del día a día y asociar la noche con el descanso y el silencio.

Consejos para Madres Primerizas tu debes cuidarte

La depresión posparto es muy común en todas las mujeres, por lo que resulta necesario sentirse bien consigo misma desde el primer día. Procura recuperar tus horas de sueño, lee, escribe, haz un poco de ejercicio para tonificar tu cuerpo para recuperar tu figura y conserva una dieta balanceada baja en grasas.

Consejos para Madres Primerizas - Los excesos de limpieza - La limpieza en el hogar es necesaria, pero llevarla al extremo puede resultar innecesario. Trata de no obsesionarte con la limpieza de todo lo que rodea a tu bebé.

Enlace -  De que se trata la depresión postparto

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