La Alimentación sana para Bebés
El bebé requiere de muchos cuidados, su intestino por ejemplo es muy delicado por lo tanto requiere el doble de atención que el de un adulto. Hoy en día los problemas por estreñimiento, heces resecas o gases son muy frecuentes. Los especialistas recomiendan prestar especial atención al intestino del bebé, es decir como funciona, ya que cada uno cuenta con un ritmo diferente.
La Alimentación sana para Bebés y los cambios
Cuando nuestro bebe muestra señales de fallas intestinales, como alteración en el número de veces que elimina, es necesario alterar la alimentación para que la digestión sea regulada y vuelva a su normalidad. Hoy te dejamos algunos consejos de nutrición para la buena salud de tu pequeño.
La Alimentación sana para Bebés consejos
Si notas que tu bebé distiende el abdomen, se esfuerza mucho para evacuar o llora con los cólicos, puede estar estreñido.
La Alimentación sana para Bebés - Algunos alimentos ricos en fibras naturales, mejoran el problema. Las frutas laxantes, como papaya, naranja, ciruela negra, mandarina y banana, vegetales como escarola, brócoli y col, así como judías verdes, lentejas, avena y salvado de trigo son algunos ejemplos de alimentos que pueden mejorar el estreñimiento en el bebé.
Si tu bebé presenta diarrea, puedes ofrecer zumos colados de manzana, pera y guayaba. Crema de arroz preparado en la leche puede reducir los efectos de la diarrea.
Si tu bebé tiene muchos gases, evita ofrecerle leguminosas como judías, guisantes, lenteja y garbanzos. El azúcar también deberá ser reducido o retirado de la dieta, ya que causa fermentación y distiende el abdomen.
La Alimentación sana para Bebés – Otra recomendación es dejar el bebé suelto, moviéndose libremente. Esto ayudará también a regular el intestino. Haga también masajes en el abdomen del bebe y movimiento de las piernas para ayudar a eliminar los gases y las molestias. Un baño con agua templada puede ayudar el bebé a relajar.
Otros artículos relacionados que se relacionan con una buena alimentación para niños los puedes encontrar ingresando por el siguiente enlace - http://eresmibebe.com
Deja una respuesta