Sexto mes de Embarazo

Haz llegado a tu sexto mes de embarazo, Ahora que aún tu abdomen no está tan grande, es importante que aproveches para hacer todas tus compras de ropa y accesorios para tu bebé. Visita a tu ginecólogo y coméntale todos tus síntomas y dudas. Pregúntale si te autoriza nadar ya que esto te puede favorecer.

Sexto mes de Embarazo y el conocimiento del parto

Es normal que sientas dudas en cuanto al parto y a los cuidados de tu bebé. Habla bastante con tu esposo el debe participar y consultar y opinar todo lo relacionado con este paso tan importante. Tu esposo debe acercarse a ti y oír al bebe en tu vientre es una terapia muy importante para los tres.

Necesitas comprar la ropa de tu bebé. Es necesario que a pesar de ser nueva la laves con jabón de pasta neutro sin suavizante. Sin embargo, si la sientes muy áspera, prueba con un suavizante especial para ropa de bebé. Recuerda que su piel es muy delicada.

Sexto mes de Embarazo qué  hacer con todos tus síntomas?

1. Recuéstate sobre el lado izquierdo durante una hora, y trata de contar los movimientos del bebé. Si en ese tiempo cuentas diez movimientos significa que todo sigue normal. Si sientes menos movimientos, quizás sea porque el bebé esta durmiendo.

2. En el sexto mes de embarazo, a muchas embarazadas, les suele aparecer ardor de estómago debido al aumento del útero, que provoca una presión sobre el estómago. Esto causa el ascenso de los jugos gástricos, hacia el esófago.

3. Come poco fraccionando los alimentos en cuatro comidas, desayuno, almuerzo, merienda y cena.

4. Después de cenar procura por caminar.

5. Si estas cansada recuéstate sobre un lado, apoyando la barriga.

6. Haga ejercicios de respiración, apoyando las manos sobre el vientre, inspira expandiendo el abdomen y la caja toráxica.

7. La infección de vejiga es frecuente durante el embarazo; si un análisis de orina revela este problema, no te preocupes, un antibiótico te será suficiente.

8. No contengas la orina, porque se estanca en la vejiga y las bacterias se proliferan con mayor facilidad.

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